疾控专家建议：

1.建议优先选择通风良好的室外景点，参观前提前查阅景点开放情况和参观注意事项等，并根据景区要求做好准备，例如携带好身份证等，并准备好个人防护用品，包括口罩、消毒免洗液和湿巾等。如出行前自己或同行人员已出现感冒症状，建议暂时取消参观计划。 

2.到景点参观时，建议大家提前预定好门票，并按约定的时间到景点取票参观，避免购票时人员聚集买票。如需排队买票，排队时与他人保持1米以上的社交距离。如参观中某人员出现感冒症状需停止参观并及时就医。 

3.到景点参观时，建议随身携带口罩，露天景点参观可根据景区规定是否佩戴口罩，室内景点参观时建议全程佩戴口罩。如参观景点人员密集和使用卫生间时要注意戴好口罩。参观时要注意呼吸卫生/咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不要随地吐痰，口鼻分泌物需用纸巾包好后弃置垃圾桶内。 

4.在景点用餐休息时，应避免扎堆聚集。用餐前做好手卫生，最好用流动水洗手。人流量大的景区，如景区允许建议自带食品，避免集中到景区餐厅用餐。在景点餐厅用餐时，用餐者间距应保持1米及以上，如不能满足间隔就餐条件，建议打包后到人员不密集地方用餐。 

疾控专家建议：

1.外出购物时做好个人防护，包括佩戴口罩，携带便携式免洗洗手液或湿巾。尤其是到地下购物场所、农贸市场购物，使用卫生间，乘坐电梯等通风不好的密闭场所，都要注意戴好口罩。外出购物时如出现感冒症状，建议暂停购物计划并及时就医。

2.外出购物时建议提前列好购物清单，做好购物路线规划，尽量减少购物次数和缩短购物时间。购物时建议错开购物高峰时间，尤其是参加商场超市促销活动时，建议错峰购物，避免人员聚集。购物做好个人防护，挑选商品或排队结账时，与他人保持1米以上社交距离。 

3.外出购物时注意呼吸卫生/咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不要随地吐痰，口鼻分泌物需用纸巾包好后弃置垃圾桶内。购物时避免触摸购物场所公共物品，接触可能被污染的物品后立即清洁手部，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。 

4.外出购物选购食品后，不建议直接品尝未加热的食物，应避免用手直接拿取食物食用。到商场购物用餐时，建议错峰用餐，优先选择通风良好的餐厅，用餐前做好手卫生，如不能满足间隔就餐条件，建议打包后到人员不密集地方用餐。 

5.外出购物付款时尽量选择刷卡、扫码等非现金、非接触的支付方式。在商场购物过程中，出现发热症状，需告知购物场所工作人员，并根据防疫要求采取必要措施。

疾控专家认为，秋冬季是各种呼吸道传染病的高发季节，在日常生活中应注意：

（1）尽可能减少聚集。如果在聚集的环境下，保持良好通风、社交距离。

（2）保持个人防护，不要放松。戴口罩、手卫生，对防控呼吸道传染病都是非常有效的手段。

（3）合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠，提升免疫状态。

（4）如果出现一些不舒服的症状，及时就医。在就医的时候做好个人防护，最好在就近的医疗机构、发热门诊就诊。

（5）做好防护的前提下不要过于恐慌。

疾控专家表示，在常态化防控的情况下，配备口罩，相当于普通老百姓的标配，随时准备口罩，在人员密集的地方，在通风不够好的地方，都要坚持戴口罩。

世界卫生组织认为，在遵守国家指南规定的某些限制的情况下，可放心使用健身房、海滩、游泳池、温泉、桑拿和蒸汽浴设施。特别要留意以下措施：

确保保持充足的身体距离所允许的最多人数；

符合当地或国家条例的织物口罩政策；

设有洗手台，尤其是在洗手间和更衣室区域；

只使用一次性毛巾；

提供客人用后放置毛巾供清洗的容器；

提供单独使用的饮用水；

配备带盖的纸巾盒和垃圾箱；

在经常触摸区域，如门把手，全天定时消毒。

世界卫生组织认为，人人都应采取以下基本预防措施：

勤洗手，各个部位都要洗到（如果使用含酒精成分的免洗洗手液，至少要洗20秒，如果使用肥皂和水，至少要洗40秒），包括交换钱或信用卡等物品之后。在进入餐厅、餐馆或酒吧之前，先找配有洗手液的洗手台并在此洗手。

咳嗽或打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮挡口鼻，然后将纸巾放入密闭垃圾箱内。

与员工和其他客人保持至少1米的距离。这包括避免拥抱、亲吻或握手。如果不能保证这一距离，请佩戴口罩。

中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友表示，中国境内存在新冠病毒的地方，主要是在隔离或住院的病人当中，和（相关的）实验室里，社会层面是没有病毒的。从新冠肺炎防控角度来看，国庆节到国内各地去旅游，只要按当前国内疫情常态化防控的有关要求做好个人防护，就应该没有什么需要警惕的。

对于境外输入病例，吴尊友表示，经过半年多的防控实践，我们对境外输入防控的认识和能力在提高，可以逐步放开航线、逐步增加境外输入的人员，只要输入的病例数和隔离的人数在控制范围以内，就不会造成失控状况。因为对于输入病例是闭环管理，对居民来说不会有多大影响。

世界卫生组织认为，患有确诊或疑似2019冠状病毒病的女性如果愿意，可以进行母乳喂养。她们应该做到：

经常用肥皂和清水或用含酒精成分的免水洗手液洗手，尤其是在接触婴儿之前；

与婴儿接触时，包括喂奶期间，佩戴医用口罩；

打喷嚏或咳嗽时使用纸巾。用后立即将纸巾扔掉，并再次洗手；

定期清洁和消毒母亲接触过的物体表面。

一旦医用口罩变得潮湿，必须立即更换并扔掉。口罩不得重复使用或碰触口罩前面。

需要。世界卫生组织认为，分娩后立即并持续进行肌肤接触的护理，包括采取袋鼠妈妈护理法，有利于新生儿的体温控制，又能够新生儿存活率。将新生儿放在母亲身边还能尽早开始母乳喂养，这也会降低死亡率。父母和孩子进行皮肤接触和母乳喂养的诸多好处大大超过与2019冠状病毒病相关的风险。

可以。世界卫生组织认为，在所有社会经济环境中，母乳喂养都可提高存活率，并为新生儿和婴儿带来终身健康和发展优势。母乳喂养还有益于母亲健康。