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Wuhan Centers For Disease Prevention & Control

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雾霾天气下该如何进行自我防护?

发表单位: 武汉市疾控中心发表时间:2013-02-22 字体大小:
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雾霾期间要注意收听天气预报,避免户外活动,尽量减少出行,更不要早起锻炼,如果必须出门要佩戴口罩。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。有条件的家庭可以使用室内空气净化器。要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物。同时,要注意调节情绪,保持心情舒畅。老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病等特殊人群,在雾霾天气时必须重点防护,出现身体不适,及时就医。