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疾控专家认为，秋冬季是各种呼吸道传染病的高发季节，在日常生活中应注意：
（1）尽可能减少聚集。如果在聚集的环境下，保持良好通风、社交距离。
（2）保持个人防护，不要放松。戴口罩、手卫生，对防控呼吸道传染病都是非常有效的手段。
（3）合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠，提升免疫状态。
（4）如果出现一些不舒服的症状，及时就医。在就医的时候做好个人防护，最好在就近的医疗机构、发热门诊就诊。
（5）做好防护的前提下不要过于恐慌。
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