在干燥的冬季，流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等病发病率显著增加，其原因很多，除了温度偏低导致人体抵抗力下降外，环境湿度过低，也容易使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。
冬季居室理想的小气候为：温度18℃~25℃，湿度45%RH~65%RH。这时，人的身体处于良好状态，无论工作、休息都可收到较好效果。为保证居室环境健康，一些时尚人士采用可将湿度控制在适合人体湿度范围内的加湿器来改善环境，既可抑制病菌的滋生和传播，也有助于提高免疫力。
专家提醒：人体对周围环境湿度的感觉并不敏感，当你感觉到皮肤发紧、鼻干口燥时，身体往往已经受到了一定损害，因此应适时给居室加湿，保证身体健康。
摘自：长江日报
上一篇：预防流感正当时
下一篇：副流感病毒的传播途径及防治措施
